Cara memundurkan gigi tonggos merupakan topik yang sering dicari oleh mereka yang mengalami masalah posisi gigi maju atau tidak sejajar.
Kondisi ini tidak hanya mempengaruhi penampilan, tetapi juga bisa berdampak pada fungsi mengunyah dan kepercayaan diri.
Gigi tonggos bukan hanya persoalan estetika, tapi juga bisa berdampak pada kesehatan mulut dan kepercayaan diri seseorang.
Kondisi ini terjadi ketika posisi gigi bagian atas terlalu maju ke depan dibandingkan rahang bawah. Banyak orang merasa malu saat tersenyum karena gigi tonggos, padahal ada banyak cara untuk mengatasi dan bahkan mencegahnya.
Artikel ini akan membahas secara lengkap apa itu gigi tonggos, penyebabnya, cara memundurkan gigi tonggos, serta langkah pencegahan yang bisa kamu lakukan sedini mungkin.
Baca Juga: Apa Itu Retainer Gigi? Manfaat, Jenis & Cara Perawatannya
Apa itu Gigi Tonggos?
Gigi tonggos atau dalam istilah medis disebut protrusi gigi anterior adalah kondisi saat gigi depan atas menonjol keluar terlalu jauh.
Ini bisa terjadi karena faktor genetik, kebiasaan buruk semasa kecil, atau gangguan pada perkembangan rahang.
Beberapa ciri umum gigi tonggos antara lain:
- Gigi atas tampak menonjol jauh ke depan dibanding gigi bawah
- Sulit menutup bibir dengan rapat
- Gangguan saat mengunyah atau berbicara
- Meningkatnya resiko cedera pada gigi depan
Selain berdampak pada penampilan, gigi tonggos juga dapat menyebabkan ketegangan otot wajah, nyeri rahang, dan masalah gusi jika tidak ditangani.
Cara Memundurkan Gigi Tonggos
Pertanyaan umum yang sering muncul adalah: “Bagaimana cara memundurkan gigi tonggos?”. Berita baiknya, ada beberapa solusi medis dan alami yang bisa dipertimbangkan, tergantung tingkat keparahan dan usia pasien.
1. Menggunakan Kawat Gigi (Behel)
Ini adalah metode paling umum dan efektif untuk merapikan gigi tonggos. Dokter ortodontis akan memasang behel untuk menarik gigi secara perlahan ke posisi yang benar.
Perawatan ini bisa berlangsung antara 1-3 tahun tergantung kondisi gigi.
Baca Juga: Kenali 5 Jenis Behel Gigi dan Cara Memilihnya
2. Aligner Transparan (Clear Aligner)
Invisalign atau aligner sejenis bisa menjadi alternatif bagi kamu yang ingin merapikan gigi tanpa terlihat memakai behel. Aligner ini bisa dilepas saat makan dan membersihkan gigi.
Baca juga: 7 Cara Merapikan Gigi Tanpa Behel yang Aman dan Mudah
3. Operasi Rahang (Ortognatik)
Jika gigi tonggos disebabkan oleh ketidakseimbangan struktur rahang, dokter mungkin akan menyarankan operasi ortognatik.
Prosedur ini bertujuan untuk memperbaiki posisi rahang agar gigi bisa sejajar dengan benar.
4. Perawatan Ortodontik pada Anak
Jika gigi tonggos terdeteksi sejak dini, dokter gigi bisa merekomendasikan alat ortodontik khusus untuk anak-anak seperti expander rahang atau headgear.
Penanganan sejak dini lebih efektif dan lebih hemat biaya dalam jangka panjang.
5. Latihan Otot Mulut
Beberapa ahli menyarankan terapi latihan otot mulut (myofunctional therapy) untuk memperbaiki posisi lidah dan kebiasaan buruk seperti bernapas lewat mulut atau menelan yang salah.
Terapi ini lebih cocok untuk kasus ringan.
Cara Mencegah Gigi Tonggos
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Meskipun faktor genetik sulit dihindari, ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mencegah gigi tonggos, terutama pada anak-anak.
1. Hentikan Kebiasaan Buruk Sejak Dini
Beberapa kebiasaan seperti mengisap jempol, menggunakan dot terlalu lama, atau menggigit benda asing bisa menyebabkan gigi tumbuh tidak sejajar. Orang tua perlu memantau kebiasaan anak sejak usia dini.
2. Periksa Gigi Rutin
Rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi, minimal setiap 6 bulan sekali, bisa membantu mendeteksi potensi masalah gigi termasuk tanda awal gigi tonggos.
3. Perhatikan Posisi Tidur dan Bernapas
Bernapas lewat mulut saat tidur atau posisi tidur tengkurap bisa mempengaruhi pertumbuhan rahang. Ajarkan anak untuk bernapas lewat hidung dan tidur dengan posisi terlentang.
4. Penuhi Nutrisi untuk Pertumbuhan Tulang
Pastikan asupan kalsium, vitamin D, dan protein cukup agar rahang dan gigi tumbuh kuat dan sejajar. Makanan keras yang perlu dikunyah juga membantu perkembangan rahang secara alami.
5. Ajarkan Teknik Menelan yang Benar
Anak-anak yang menelan dengan cara mendorong lidah ke gigi depan bisa mengalami gigi tonggos. Terapi bicara atau latihan sederhana bisa membantu memperbaiki teknik ini.
Baca Juga: Ingin Memasang Veneer Gigi? Mari Kenali Manfaat dan Efek Sampingnya
Dapatkan Layanan Perawatan Behel Gigi di Klinik Senyum & Senyum
Gigi tonggos bisa menjadi masalah estetika dan kesehatan jika tidak ditangani dengan baik.
Mengetahui penyebabnya, memahami cara memundurkan gigi tonggos, serta menerapkan langkah pencegahan sejak dini dapat membantu kamu atau anakmu terhindar dari perawatan yang lebih kompleks di kemudian hari.
Jika kamu merasa memiliki gigi tonggos atau ingin berkonsultasi lebih lanjut mengenai pilihan perawatannya, jangan ragu untuk mengunjungi dokter gigi atau ortodontis terpercaya.
Perawatan yang tepat bisa mengubah senyumanmu dan meningkatkan rasa percaya diri.
Sudah siap memiliki senyum yang lebih rapi dan sehat? Yuk, jadwalkan konsultasi ortodontik sekarang dengan layanan perawatan behel gigi dan invisalign tepercaya bersama klinik Senyum&Senyum.
